Sauna Di Rumah
Abdul Halim Ismail @ Koleksi Setem Pelbagai Negara Dan Tema
Fri 21/May/2010 10:34am [Last Comment]
Abdul Halim Ismail @ Koleksi Setem Pelbagai Negara Dan Tema
Fri 21/May/2010 10:34am [Last Comment]
Saya suka dengan sauna di rumah jenis portable (mudah alih). Nak tanya ahli forum yang ada pengalaman bersauna spt. dah ada apa2 kesan kah (spt. turun berat badan, lebih segar), berapa minit per sesi yang sesuai, berapa kali seminggu yang sesuai, berapa lama dah bersauna, ada kesan negatif kah, guna herba jenis apa yang sesuai, jenis2 peralatan sauna dsb. Terima kasih
Niche: Butik Kecantikan
Niche: Butik Kecantikan
1. Badrul Shah - Sat 22/May/2010, 8:48am
Yg wife saya guna (portable)
1) Nak kata turun berat badan tu... susahlah sebab guna seminggu sekali je.
2) Badan lebih segar... Ya. dia kata badan rasa ringan dan segar. Semasa sauna, peluh banyak betul keluar.
3) Akak yg jual tu kata 15 ke 30 min per session. Tak boleh tiap2 hari, selang sehari OK.
4) Kesan negatif setakat ni tak tau lagi / tak ada lagi. Tapi rakan ofis saya kata sauna buatan murah, plastik yg digunakan sbg canvas boleh beri kesan negatif pada kulit utk jangka panjang (cancer). Tapi tak ada proof pun.
5) Herba yg digunakan... yg dalam peket Akak tu providekan sekali. Sepeket RM3 - RM4 shj.
Beli dalam RM400. Masa mula2 beli guna dgn kerap.. tak miss. Bersemangat. Sekarang dah malas dah... simpan atas almari jadi tukun hehe..
Yg wife saya guna (portable)
1) Nak kata turun berat badan tu... susahlah sebab guna seminggu sekali je.
2) Badan lebih segar... Ya. dia kata badan rasa ringan dan segar. Semasa sauna, peluh banyak betul keluar.
3) Akak yg jual tu kata 15 ke 30 min per session. Tak boleh tiap2 hari, selang sehari OK.
4) Kesan negatif setakat ni tak tau lagi / tak ada lagi. Tapi rakan ofis saya kata sauna buatan murah, plastik yg digunakan sbg canvas boleh beri kesan negatif pada kulit utk jangka panjang (cancer). Tapi tak ada proof pun.
5) Herba yg digunakan... yg dalam peket Akak tu providekan sekali. Sepeket RM3 - RM4 shj.
Beli dalam RM400. Masa mula2 beli guna dgn kerap.. tak miss. Bersemangat. Sekarang dah malas dah... simpan atas almari jadi tukun hehe..
3. Rafidah 4 - Wed 16/Jun/2010, 2:29pm
lawati web blog sy >>
http://simplyfablicious.wordpress.com/myra-sauna-wap/
lawati web blog sy >>
http://simplyfablicious.wordpress.com/myra-sauna-wap/
5. Zils - Sun 5/Sep/2010, 11:04pm
klu rajin bersauna...berat badan mmg boleh turun..provided kita jaga permakanan kita jugak lah...jadi baru la boleh cepat nampak perbezaan nya.
kenyataan dari pihak atasan kami..bersauna 20 minit = berjogging 2km..jadi mesti lah akan nmpk kesannya kan.
guna sekurang2nya...3 kali seminggu pun boleh..ikut tahap ketahanan badan kita lah
jika ada yg berminat nak beli..boleh ctc sy Zils @ 0126962490 (SMS)
http://zilshomesauna.blogspot.com/
klu rajin bersauna...berat badan mmg boleh turun..provided kita jaga permakanan kita jugak lah...jadi baru la boleh cepat nampak perbezaan nya.
kenyataan dari pihak atasan kami..bersauna 20 minit = berjogging 2km..jadi mesti lah akan nmpk kesannya kan.
guna sekurang2nya...3 kali seminggu pun boleh..ikut tahap ketahanan badan kita lah
jika ada yg berminat nak beli..boleh ctc sy Zils @ 0126962490 (SMS)
http://zilshomesauna.blogspot.com/
Page 1 (Total 5 comments)