Cara Mudah Kira Berat Badan Ideal
Acaiberry 4 - Thu 2/Aug/2012 2:02pm
Acaiberry 4 - Thu 2/Aug/2012 2:02pm
salam..
saya nak kongsi cara untuk kira berat ideal yang lebih mudah.. tak payah nak kira BMI segala...
Cuma kena tahu berapa ketinggian kita.
katakan tinggi anda 150cm.. berat ideal kita ialah 50kg
(kalau dah lebih dari 50kg tu maknanya dah nak kena control makan)
samala gak.. untuk tinggi 157cm = 57 kgs
mesti nak lebih 100cm untuk ketinggian.
lau lebih berat, boleh makan ABC acai berry.. :)
@ bertindak memecahkan lemak
@ hilang 8-10kg sebulan
Hubungi saya untuk harga hebat ABC Acai Berry ramadan ini.
READY STOCK - sebotol RM 70 (tahan sebulan)
- 2 botol RM 130 @FREE POSTAGE
sms/call : 0146051385
fb : mega klasik
Niche: Produk Kuruskan Badan
saya nak kongsi cara untuk kira berat ideal yang lebih mudah.. tak payah nak kira BMI segala...
Cuma kena tahu berapa ketinggian kita.
katakan tinggi anda 150cm.. berat ideal kita ialah 50kg
(kalau dah lebih dari 50kg tu maknanya dah nak kena control makan)
samala gak.. untuk tinggi 157cm = 57 kgs
mesti nak lebih 100cm untuk ketinggian.
lau lebih berat, boleh makan ABC acai berry.. :)
@ bertindak memecahkan lemak
@ hilang 8-10kg sebulan
Hubungi saya untuk harga hebat ABC Acai Berry ramadan ini.
READY STOCK - sebotol RM 70 (tahan sebulan)
- 2 botol RM 130 @FREE POSTAGE
sms/call : 0146051385
fb : mega klasik
Niche: Produk Kuruskan Badan
- No comment yet!